स्वास्थ के साथ सौंदर्य भी देती है केसर

सदियों से केसर का प्रयोग स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ पाने के लिए किया जाता रहा है. केसर की तासीर गर्म होती हैं. केसर हमारे शरीर की दुर्बलता को दूर करके ताकत प्रदान करती है. खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ केसर का उपयोग कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार में भी किया जाता है. हल्के और अपने सुनहरे लाल रंगों के साथ यह पदार्थ कमल की भीनी खुशबू लिए होता है. केसर को संस्कृत में कुमकुम कहा जाता है. भारत में यह केवल जम्मू और कश्मीर के सीमित क्षेत्रों में पैदा होता है. केसर विश्व का सबसे कीमती पौधा है. इसके गुणों की वजह से इसकी कीमत आसमान छू रही है. लोग इसे व्यंजन के अलावा स्वास्थ्य और सौंदर्य को बढ़ावा देने के लिए भी प्रयोग में लाते हैं. ऋषि-मुनियों का मानना है कि इसका उपयोग सर्दी-खांसी और सेक्स-लाइफ को बढ़ाने में भी किया जाता है. दिमाग बनाए तेज: केसर दिमाग और नर्वस सिस्टम के लिए किसी वरदान से कम नहीं. रोज रात को सोने से पहले दूध में केसर के कुछ रेशे डालना न भूलें. बीमारियां भगाए: केसर में रासायनिक घटकों की मौजूदगी की वहज से इसे भोजन में प्रयोग करने से बीमारियों से छुटकारा मिलता है. इसमें कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है जिससे पूरा शरीर स्वस्थ रहता है.

saffron

गुलाबी त्वचा: केसर फेस पैक लगाने से आपकी त्वचा भी निखरने लगती है. चिंता दूर करे: केसर में कुछ एक्टिव कंपोनेंट पाए जाते हैं जिससे दिमाग में डिप्रेशन नहीं पैदा होता. यह दिमाग को शांत करती है और चिंता को दूर भगाती है.पेट के लिए: केसर भोजन या दूध में लेने से पाचन क्रिया बेहतर होती है.दाग-धब्बे हटाए: केसर न केवल चेहरे से दाग धब्बे हटा कर चहरे को चमकदार बनाता है बल्कि यह आयुर्वेदिक तेल में भी प्रयोग किया जाता है. चेहरे के दाग हटाने के लिए पानी और केसर को मिक्स कर के चेहरे पर लगाएं.गोरा बनाए: चेहरे पर लगाने के लिए इस फेस पैक को बनाने के लिए एक चुटकी केसर, दूध और जैतून का तेल मिक्स कर के चेहरे पर लगाइए. जब पैक सूख जाए तब इसे स्क्रब कर के साफ कर लीजिए और चेहरा धो लीजिए.